开云体育 “党报进社区健康伴您行”走进昌平区小汤山镇阿苏卫村

发布日期：2026-06-14 09:36 点击次数：163

绿树成荫夏令长，恰是养心好时节。6月11日，“党报进社区健康伴您行”步履走进昌平区小汤山镇阿苏卫村，带来健康常识讲座、八段锦体验等丰富措施，指示住户关注个东谈主健康，一王人作念好夏季养生。本次步履由北京日报报业集团指导，昌平区小汤山镇阿苏卫村、京报传媒聚积主办，邀请多位中医养生众人奉上实用的防病常识和养生决窍，阿苏卫村的住户们积极参与步履，与众人关注互动。

在健康常识讲座措施，养固健中医养生指导师房卫翠围绕“顺时而养夏季养生”主题进行宣讲，提议夏季应要点关注“暑邪耗津伤气”和“暑挟湿邪内阻”的健康问题，并作念好“养心、固本、祛湿”三治愈。此外，诓骗好夏季当然界阳气茂盛的特质，稳当进行“冬病夏治”，对东谈主体进行益气温阳、散寒通络、扶正固本的珍爱，可澌灭体内寒邪，并储存迷漫阳气。“但愿通过今天的步履，匡助住户们顺时而养，让中医养生理念走进千门万户。”

在中华养生八段锦主办东谈主曲广兰的教化和率领下，住户们了解到八段锦这一中医指导功法对躯壳健康带来的益处，并进行了尝试和跟练。曲广兰提到，但愿通过易懂的常识、舒徐的行为，陶冶住户训练八段锦，开云体育助力全民健康的结束。

参与住户纷繁示意:“在家门口就能学到实用的健康养生常识，真实受益了。八段锦也随着练了，昔时在电视上看过，今天我方试了试，行为不难、微微出汗，浑身挺舒心。领练的憨厚说八段锦能步履筋骨、珍爱气血，我认为十分稳当咱们老年东谈主。”

昌平区小汤山镇阿苏卫村党支部秘书兼村委会主任赵磊提到，“步履带来的健康工作很真实，健康常识宣讲告诉大伙儿若何扫视常见病，若何合理饮食、作息和畅通。咱们但愿通过这么的步履，让村民真实成就起‘作念我方健康的第一背负东谈主’的意志，少生病、早扫视，进步民众的生存质地。”

为了结束捏续性的健康防病理念传播，步履上十分驱动了“党建赋能万家增健”中华养生文化角，畴昔将字据四季及二十四气节变化，为住户带来养生常识与匡助。养固健中华养生客厅主办东谈主吕占海示意，但愿通过“三治愈四合理”的中医理念让更多住户获取邃密生存形状，一王人健康起来、情愿起来。

值得一提的是，本次步履还向阿苏卫村的住户们免费披发了《养老工作手册·健康日期》。其中字据天下卫诞辰科普了老年东谈主群相干疾病的防治常识，并整理了北京地区多家三甲病院的绿色通谈和便民信息，旨在匡助老年东谈主群加强壮康意志、获取更好的健康工作。

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